ASI tidak keluar, jangan bingung

Pasca melahirkan tentunya keinginan untuk memberikan ASI eklusif kepada bayinya adalah pilihan yang tepat, namun kendala awal adalah tidak keluarnya ASI dan biasanya ibu memilih susu formula untuk mengganti ASI.


Langkah awal adalah usahakan untuk menyusui bayi anda agar bayi terbiasa, usahakan psikologis anda dalam keadaan baik jangan cemas kalo ASI anda tidak keluar. Hindari memberikan susu formula, walaupun ASI yang keluar sangat sedikit. Usahakan untuk mengosongkan ASI agar produksi terus meningkat. Untuk ibu-ibu pasca melahirkan harus diperhatikan makanan yang dikonsumsi untuk meningkatkan produksi dan kualitas ASI, mengkonsumsi susu untuk ibu menyusui juga bagus.

Untuk selanjutnya posisi ketika menyusui juga perlu untuk diperhatikan. Menyusui dengan teknik yang tidak benar dapat mengakibatkan puting lecet dan ASI tidak keluar secara maksimal. Jika teknik menyusui sudah benar maka perhatikan hal-hal sebagai berikut:
1. Bayi anda akan tampak tenang
2. Badan bayi menempel pada perut sang ibu
3. Mulut bayi terbuka lebar
4. Dagu bayi menempel pada payudara ibu
5. Puting susu tidak terasa nyeri
6. Kepala bayi agak menengadah